◾️مرارة الفم
الشعور بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ، من الأمور التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، لما يسببه ذلك من إزعاج شديد، وقد يكون ذلك دليلًا على الإصابة ببعض المشكلات الصحية الجسدية والنفسية.
🔴 في السطور التالية نستعرض معكم أسباب الشعور بـ مرارة_الفم؟
1 جفاف الفم :
▪️عندما يصاب الأشخاص بجفاف الفم قد يشعرون بمرارة الفم لا يتم إنتاج ما يكفي من اللعاب، الذي يساعد على تقليل البكتيريا في الفم، حيث تشير قلة اللعاب إلى وجود عدد كبير من البكتيريا، يُعاني الكثيرون من الشعور بالمرارة في الفم التي تظهر في الفم نتيجة تناول الأدوية، أوالتدخين، أو حال وجود مشكلة بالتنفس من الأنف، واستخدام الفم بدلًا منها، مما يسبب جفافه،
2 مشكلات الأسنان :
▪️عدم نظافة الأسنان يمكن أن يسبب الشعور بمرارة الفم، والإصابة بـ التسوس و التهابات اللثة، لذا، ينصح بالاهتمام بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والخيط بشكل منتظم، فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لشعورك بمرارة الفم إضافة إلى استخدام استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.
3 الحمل
▪️الشعور بمرارة الفم يعتبر شكوى شائعة للسيدات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك نتيجة لتقلب الهرمونات في الجسم أثناء الحمل، مما قد يؤثر على الحواس، يمكن أن تكون التأثيرات الصحية لشعور المرارة مؤشرًا على مشكلات أكبر مثل الشعور بالاشمئزاز نحو بعض الأطعمة أو الروائح، أو الشعور بمرارة الفم، مما يسبب إزعاجًا شديدًا، ولكن يختفي هذا الشعور عادة في وقت لاحق من الحمل، أو بعد الولادة.
4 متلازمة الفم الحارق
▪️ وهى حالة مرضية تسبب العشور بالحرقان في الفم، والذي يشبه شعور تناول الفلفل الحار، وقد تظهر أعراض متلازمة الفم الحارق بشكل متقطع، لكنها قد تكون مزمنة، من المهم معرفة الوقاية والعلاج المناسبين لتفادي هذه المشكلة وتستمر لفترة طويلة، ويواجه بعض الأشخاص المصابين بالمتلازمة صعوبة في تناول الطعام أو الشراب.
5 سن اليأس
▪️قد يؤدي بلوغ النساء لمرحلة انقطاع الطمث إلى الشعور بمرارة الفم، تلعب التغيرات الهرمونية دورًا كبيرًا في شعور المرأة بمرارة الفم خلال الحمل وقد يحدث ذلك نتيجة انخفاض مستويات هرمون الأستروجين في الجسم، إضافة إلى جفاف الفم، وهو من أعراض انقطاع الطمث.
6 ارتجاع المريء
▪️يعد أحد الأسباب الرئيسية للشعور بمرارة الفم، ويحدث عندما تصبح العضلة العاصرة في الجزء العلوي من المعدة ضعيفة، وتسمح للحمض بالارتجاع في أنبوب الطعام، تعتبر العناية بالأسنان ضرورية لتجنب مشكلات المرارة مما يسبب الإصابة بالحموضة في الصدر أو البطن، كما يمكن أن يسبب أيضًا مرارة الفم، والتي قد تستمر طالما استمرت الأعراض الأخرى.
7 القلاع الفموي
▪️غالبًا ما تسبب عدوى الخميرة في الفم ظهور بقع بيضاء على اللسان، أو الفم، أو الحلق، يمكن أن تؤدي استجابة الجسم للتوتر إلى تغييرات في تذوق الطعام وقد يصاحبها الشعور بمرارة الفم، والذي قد يستمر حتى يتم علاج العدوى.
8 الإجهاد والقلق
▪️يمكن أن يحفز الشعور المتزايد بالتوتر والقلق الاستجابة للضغط في الجسم، والتي غالبًا ما تغير شعور الشخص بالمذاق، تتأثر العوامل البيئية مثل التلوث أيضًا بشعور المرارة كما يمكن أن يسبب القلق جفاف الفم، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الشعور بمرارة الفم.
9 تلف الأعصاب
براعم التذوق ترتبط مباشرة بأعصاب الدماغ، ويمكن أن يسبب تلف الأعصاب حدوث تغيير في الطريقة التي يتم بمن خلالها تذوق الأطعمة، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف المرارة مما يسبب الشعور بمرارة الفم.
10 الأدوية والمكملات الغذائية
▪️قد تسبب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية الشعور بمرارة الفم عند تناولها على الريق، إذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وقد يكون هذا نتيجة مذاق الأدوية المر، أو بسبب المواد الكيميائية التي تحويها وتفرزها في اللعاب